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Nachts schmerzen die Beine? Das steckt hinter Wachstumsschmerzen bei Kindern
Das Wichtigste in Kürze: Typisch bei Kindern im Vorschulalter und in der Pubertät: stechender Beinschmerz abends oder nachts. Betroffene Stellen: Waden, Fersen, Knie; Beschwerden klingen
Chronische Muskelverspannungen lösen – so funktioniert es ganzheitlich
Das Wichtigste in Kürze: Lassen sich chronische Muskelverspannungen lösen? Definitiv ja, wenn Sie das nötige Hintergrundwissen besitzen, wie diese schmerzhaften Zustände entstehen und dass wir sie
Leaky Gut: Symptome erkennen und ganzheitlich behandeln
Das Wichtigste in Kürze: Leaky Gut (engl. durchlässiger Darm) beeinträchtigt Darmbarriere, Immunsystem und Psyche. Ein intaktes Mikrobiom schützt vor Keimen und Toxinen; dafür braucht es
Wim Hof (auch „The Iceman“ genannt) ist niederländischer Extremsportler, Bestseller Autor und Erfinder der markenrechtlich geschützten Wim Hof Methode zur Stärkung natürlicher körperlicher Resistenzen. Der
Das Nervensystem beruhigen – Was Sie selbst tun können und wie die HanseVitalisten helfen
Das Wichtigste in Kürze: Sympathikus, Parasympathikus und der Vagusnerv steuern, ob wir angespannt oder entspannt sind. Ein überreiztes Nervensystem kann zu Stress, Schlafproblemen, innerer Unruhe
Schlafregression Baby – wann schläft mein Kind durch?
Ein unregelmäßiger Schlafrhythmus ist bei Babys keine Seltenheit. Besonders die sogenannte Schlafregression kann Eltern einiges abverlangen. Gerade wenn sich endlich ein regelmäßiger Rhythmus mit Mittagsschlaf
Akupunktur bei Tinnitus: Wie Sie mit Akupunktur Ruhe im Ohr finden
Das Wichtigste in Kürze: Tinnitus: Ohrgeräusche, die ohne äußere Schallquelle von Patienten wahrgenommen werden Akupunktur: Traditionelle Chinesische Heilkunst, die auf das Stechen von Nadeln an
Hypnose bei Flugangst: Wie Sie dank Hypnose entspannt fliegen
Flugangst, auch Aviophobie genannt, ist eine weit verbreitete Angststörung, die viele Menschen daran hindert, das Fliegen zu genießen oder überhaupt nur in ein Flugzeug zu
Hypnosetherapie: Wie sie wirkt, wem sie hilft und was Sie erwartet
1. Werde ich in einer Hypnosetherapie Geheimnisse erzählen, die ich für mich behalten möchte? Nein, während der Hypnosetherapie behalten Sie die Kontrolle über das, was
Hypnose zur Raucherentwöhnung: konsequent Nichtraucher werden
Für viele Menschen bleibt der Griff zur Zigarette eine sehr schwer ablegbare Gewohnheit. Oft empfinden sie das Rauchen als Helfer aus stressigen Lebensphasen und suchen
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