Akupunktur

Q: Wie viele Akupunktursitzungen brauche ich?

Für akute Beschwerden: 5–8 Sitzungen über 3–4 Wochen. Chronische Beschwerden: 10–15 Sitzungen als Kurs. Prophylaxe (Migräne, Heuschnupfen): 6–10 Sitzungen vor der Belastungssaison. Erste Effekte zeigen sich oft nach 3–5 Sitzungen.

Q: Ist Akupunktur schmerzhaft?

Nein — die Nadeln sind hauchdünn (0,2–0,3 mm) und kaum spürbar. Manche Patienten erleben ein leichtes Kribbeln oder Wärme an der Einstichstelle — das sind erwünschte Zeichen der Qi-Aktivierung. Starke Schmerzen sind nicht normal.

Q: Was ist der Unterschied zwischen Akupunktur und Akupressur?

Akupunktur setzt feine Nadeln. Akupressur stimuliert dieselben Punkte mit Fingerdruck — ohne Nadeln, daher zu Hause anwendbar. Beide aktivieren dasselbe Meridiansystem; Akupunktur gilt als stärker, Akupressur als sanftere Selbsthilfeoption.

Q: Kann ich Akupunktur mit Osteopathie kombinieren?

Ja — das ist eine Stärke der HanseVitalisten. Karner und Selzle sind ausgebildete Osteopathen UND Akupunkteure. Die YNSA-Technik (Kopfnadeln) lässt den Körper für gleichzeitige osteopathische Arbeit frei — beide Therapien in einem Termin möglich.

Akupunktur ist ein Heilverfahren aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), das Energieblockaden lösen kann und bei einer Vielzahl von Krankheiten und chronischen Schmerzen eingesetzt wird. In unserer Vitalpraxis in Hamburg kombinieren wir Osteopathie und Akupunktur mit Therapiemethoden nach dem Vorbild des Yamamoto New Skalp Acupunture Verfahrens von Dr. Toshikatsu Yamamoto.

Der Gründer des Aishinkai Yamamoto Hospitals in Miyazaki konzentriert seine Akupunkturansätze auf Akupunkturpunkte (Meridiane) am Kopf, wo seiner Lehre zufolge der Ursprung der Körperenergie und des Qi-Flusses liegt. In entspannter Atmosphäre verbinden wir in unserer Praxis Osteopathie und chinesische Heilkunde, um die Selbstregulation des Körpers anzuregen und so Beschwerden unserer Patienten dauerhaft zu lindern.

Was ist die Yamamoto New Skalp Acupunture Technik?

Die traditionelle chinesische Medizin basiert auf der Vorstellung, dass der Körper ein Gefäß für verschiedene Energien ist. Geraten diese Energien in Inbalance oder entstehen Blockaden, gerät auch die Gesundheit aus dem Gleichgewicht. In der Akupunktur können solche Energieblockaden an hochsensiblen Energiepunkten durch gezielten Druck lösen. Der nordkoreanische Mediziner Kim Bong-han schlug in den 1960ern vor, den Energiefluss im Körper als drittes vaskuläres System zu betrachten.

Neben dem Blutkreislauf und dem Nervensystem wird nach Bong-han auch ein feines System von Energieflüssen vorausgesetzt – das sogenannte Primo-Gefäßsystem. Die biophysische Existenz der sogenannten Meridiane konnte in den letzten Jahren in mehreren wissenschaftlichen Studien nachgewiesen werden. Da sich Dr. Yamamotos New Skalp Acupunture Technik auf die Meridiane am Kopf konzentriert, bleibt der Körper frei für unsere osteopathischen Behandlungen.

Kann die Akupunktur Gesundheitliche Probleme an der Wurzel beheben?

Lösen sich Energieblockaden am Ursprung, wirkt sich das auf den gesamten Verlauf der Meridiane im Körper aus. Die New Skalp Acupunture Technik öffnet energetische Kanäle dort, wo sie entspringen. Dieses Prinzip Dr. Yamamotos ist die Grundlage für unsere ganzheitlichen Therapiemethoden. Akupunktur und Osteopathie-Behandlungen können wir anwenderfreundlich in einer Sitzung durchführen. Zunächst wird der Chi-Fluss im Primo-Gefäßsystem durch gezielte Akupunkturstiche am Kopf angeregt. Anschließend können osteopathische Methoden zur Entspannung ihre Wirkung voll entfalten.

Unsere Akupunktur-Schwerpunkte in Hamburg

Akupunktur ist kein Allheilmittel — aber sie deckt ein überraschend breites Spektrum an Beschwerden ab. In unserer Praxis in Hamburg-Sasel setzen Alexander Karner und Christian Selzle Akupunktur gezielt bei diesen Erkrankungen ein:

Chronische Schmerzen

Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Knieschmerz bei Arthrose, Fibromyalgie — Akupunktur ist für diese Indikationen am besten wissenschaftlich belegt und wird bei bestimmten Diagnosen von den gesetzlichen Kassen erstattet. Die Kombination mit Osteopathie verstärkt den Effekt erheblich.

Tinnitus und Hörprobleme

Ohrgeräusche, die unter Stress entstehen oder sich verstärken, sprechen besonders gut auf Ohrakupunktur (Aurikulotherapie) an. Wir behandeln stressbedingten Tinnitus mit einer Kombination aus Ohr- und Körperpunkten. Mehr zu Akupunktur bei Tinnitus.

Depression, Angst und Burnout

Psychische Leiden haben in der TCM eine körperliche Entsprechung — Leber-Qi-Stagnation, Herzfeuer, Milzmangel. Akupunktur reguliert das vegetative Nervensystem und kann die Wirkung psychotherapeutischer Maßnahmen unterstützen. Mehr zu Akupunktur bei Depression.

Heuschnupfen und Allergien

Saisonal wiederkehrende Allergiesymptome lassen sich durch regelmäßige Akupunktur-Kurse vor der Pollensaison abschwächen. Studien zeigen signifikante Reduktion der Symptome und des Antihistaminika-Bedarfs. Mehr zu Akupunktur bei Heuschnupfen.

Migräne und Spannungskopfschmerz

Akupunktur ist in der Migräneprophylaxe der medikamentösen Prophylaxe bei vielen Patienten gleichwertig — mit deutlich weniger Nebenwirkungen. Besonders Punkt-Kombinationen entlang des Gallenblasen- und Magenmeridians sind wirksam. Mehr zu Akupunktur bei Migräne.

Kinderwunsch und Fruchtbarkeit

Akupunktur kann die Hormonbalance verbessern, den Zyklus regulieren und bei assistierter Reproduktion (IVF/ICSI) die Einnistungswahrscheinlichkeit erhöhen. Wir behandeln Frauen und Männer mit Kinderwunsch. Mehr zu Akupunktur bei Kinderwunsch.

Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung

Übelkeit im ersten Trimester, Rückenschmerzen, Geburtseinleitung ab SSW 38 — Akupunktur ist in der Schwangerschaft bei sachkundiger Anwendung sicher und hochwirksam. Mehr zu Akupunktur in der Schwangerschaft.

Akupunktur in Hamburg-Sasel — Ihre Praxis im Hamburger Norden

Unsere Akupunktur-Praxis liegt zentral in Hamburg-Sasel — direkt an der Kreuzung Saseler Chaussee/Stadtbahnstraße, unmittelbar an der gleichnamigen Bushaltestelle. Wir sind die nächstgelegene Akupunktur-Praxis für die Stadtteile:

Poppenbüttel — 3 Minuten mit Bus 374 oder X27
Wellingsbüttel — 5 Minuten mit Bus 24
Rahlstedt — 12 Minuten mit XpressBus X27
Volksdorf — 8 Minuten mit Bus 627
Lemsahl-Mellingstedt — 10 Minuten mit Bus 174

Anfahrt mit dem Auto: Kostenlose Parkplätze am Saseler Markt (2 Gehminuten). Parkscheibe an der Saseler Chaussee.

Wir behandeln Patienten aus dem gesamten Hamburger Norden — von Alsterdorf bis Ohlsdorf ist Akupunktur in Sasel für viele der kürzeste Weg zu einer Praxis mit osteopathischer Zusatzkompetenz.

Besonderheit unserer Praxis: Karner und Selzle sind ausgebildete Osteopathen UND Akupunkteure. Wir können Akupunktur und Osteopathie in einer Sitzung kombinieren — was in der Hamburger Praxislandschaft selten ist. Die YNSA-Technik (Yamamoto New Scalp Acupuncture) lässt dabei den Körper für gleichzeitige osteopathische Arbeit frei.

Kosten der Akupunktur in Hamburg

Eine Akupunktursitzung dauert bei uns ca. 30 Minuten und kostet 55 €. Bei Kombination mit einer Osteopathie-Sitzung (110 €) in einem Termin gilt der Osteopathie-Preis — die Akupunktur ist in diesem Fall eingeschlossen.

Gesetzliche Kassen (GKV): Erstatten Akupunktur nur bei chronischem Rückenschmerz und Knieschmerz bei Arthrose — beide Diagnosen müssen seit mindestens 6 Monaten bestehen. Für alle anderen Indikationen (Tinnitus, Depression, Heuschnupfen, Migräne, Kinderwunsch etc.) keine GKV-Erstattung.

Private Krankenversicherungen (PKV) und Beihilfe: Erstatten Akupunktur häufig für alle Indikationen — oft vollständig nach Tarif. Prüfen Sie Ihre Versicherungsbedingungen vor dem ersten Termin. Wir stellen eine GebüH-konforme Rechnung aus.

Zahlungsarten: Bar, EC-Karte/NFC, PayPal. Telefonisches Erstgespräch kostenlos: +49 (0)40 / 46773330.

Häufige Fragen zur Akupunktur in Hamburg (FAQ)

Was ist Akupunktur und wie funktioniert sie?

Akupunktur ist ein Heilverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bei dem feine Nadeln an spezifischen Punkten des Körpers gesetzt werden. Diese Punkte liegen auf sogenannten Meridianen — Energiebahnen, die nach TCM-Verständnis durch den Körper verlaufen. Westlich erklärt: Akupunkturstiche aktivieren das Nervensystem, lösen die Ausschüttung körpereigener Schmerzmittel (Endorphine) aus und regulieren das vegetative Nervensystem.

Bei welchen Beschwerden hilft Akupunktur?

Am besten belegt: chronischer Rückenschmerz, Knieschmerz bei Arthrose, Migräneprophylaxe, Spannungskopfschmerz, Tinnitus, Heuschnupfen, Nackenschmerz. Weitere Einsatzgebiete: Depression, Schlafstörungen, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Angststörungen, Neurodermitis.

Was kostet Akupunktur in Hamburg bei den HanseVitalisten?

55 € pro Sitzung (ca. 30 Min). Bei Kombination mit Osteopathie in einem Termin ist Akupunktur eingeschlossen. Gesetzliche Kassen erstatten nur bei Rückenschmerz und Kniearthrose. PKV-Erstattung ist häufig möglich — Tarif prüfen.

Was ist der Unterschied zwischen Akupunktur und Akupressur?

Akupunktur setzt feine Nadeln an den Energiepunkten. Akupressur stimuliert dieselben Punkte mit Fingerdruck — ohne Nadeln, daher auch zu Hause anwendbar. Beide Methoden aktivieren das gleiche Meridiansystem; Akupunktur gilt als stärker und tiefenwirksamer, Akupressur als sanftere Selbsthilfeoption.

Wie viele Akupunktursitzungen brauche ich?

Für akute Beschwerden: 5–8 Sitzungen über 3–4 Wochen. Für chronische Beschwerden: 10–15 Sitzungen als Kurs. Für Prophylaxe (Migräne, Heuschnupfen): 6–10 Sitzungen vor der belastenden Saison. Erste Effekte zeigen sich oft nach 3–5 Sitzungen.

Ist Akupunktur schmerzhaft?

Nein — die Nadeln sind hauchdünn (0,2–0,3 mm) und werden in der Regel kaum spürbar gestochen. Manche Patienten erleben ein leichtes Kribbeln, Wärme oder ein Schwere-Gefühl an der Einstichstelle — das sind erwünschte Zeichen der Qi-Aktivierung. Starke Schmerzen sind nicht normal und werden sofort korrigiert.

Kann ich Akupunktur mit Osteopathie kombinieren?

Ja — und das ist eine Stärke unserer Praxis. Karner und Selzle sind ausgebildete Osteopathen UND Akupunkteure. Die YNSA-Technik (Kopfnadeln) lässt den Körper für gleichzeitige osteopathische Arbeit frei — wir können beide Therapien in einem Termin verbinden.

Wie ist die Anfahrt zur Akupunktur-Praxis in Hamburg?

Saseler Chaussee 203, 22393 Hamburg-Sasel. Bus: Haltestelle Stadtbahnstraße direkt vor der Tür (Linien 24, 174, 374, 607, 627, XpressBus X27). Auto: Parkplätze am Saseler Markt (kostenlos). Wir sind die nächstgelegene Akupunktur-Praxis für Poppenbüttel, Wellingsbüttel und Rahlstedt.

Wie kann Akupunktur dem Körper helfen, sich selbst zu regulieren?

Akupunktur ist ein anerkanntes medizinisches Fachgebiet, auch wenn die Art und Weise der Wirkung nicht vollständig erforscht ist. Mediziner gehen davon aus, dass das Gehirn auf biochemischer Ebene durch gezielte Akupunkturstiche zur Ausschüttung von schmerzlindernden Hormonen und körpereigenen Morphinen angeregt wird. Diese wirken sich wiederum positiv auf seelische und körperliche Energieschwerpunkte aus. In Kombination mit osteopathischen Praktiken wird die körpereigene Selbstregulation stimuliert. Diese Technik kann bei verschiedenen Problemen helfen, von psychischen Leiden bis hin zu chronischen Schmerzen. In unserer Praxis stehen kompetente Heilpraktiker in beiden Teilbereichen für Sie zur Verfügung. Als ausgebildete Ostheopathen fokussieren wir uns auf die heilende Arbeit mit den Händen am Körper und nutzen die Akupunkturtechnik, um den Kreislauf des Wassers in allen Gefäßen in Bewegung zu bringen.

Körpereigene Energien nutzen – wir beraten Sie gern

Der regenerierende Effekt einer Akupunkturbehandlung in Verbindung mit Osteopathie wirkt sich der Ansicht führender Experten der TCM nach auf seelische, körperliche und geistige Energieflüsse aus. In unserer Praxis kombinieren wir beide Methoden zur ganzheitlichen Behandlung unserer Patienten. Auch die Kinderakupunktur mit schonenden Laserpens gehört zu unseren Angeboten, sodass wir Patienten in jedem Alter mit einer Kombination aus traditionellen und modernen alternativmedizinischen Therapieansätzen individuell behandeln können. Da die Meridiane auch auf Druck reagieren, führen wir bei Kleinkindern schonende Akupunktur-Massagen durch. Unsere Akupunkturtechniken mit und ohne Nadel können auch Blockaden fern der Kopfregion lösen und bei unterschiedlichen Beschwerden helfen.

Nutzen Sie unsere Praxiserfahrung und Kompetenz für Ihre Gesundheit und Vitalität.