Hypnose Therapie – wie sicher ist die Therapie in Trance?

Hypnose ist für viele Menschen ein unheimlicher Begriff. Im Fernsehen oder auf Showbühnen haben Sie sicher schon oft übertriebene Darstellungen von Trancezuständen gesehen. Wenn Sie vor der ersten Behandlung mit medizinischer Hypnose Zweifel haben, ist das also ganz normal. Die Vorstellung der völligen Abgabe von Kontrolle kann beängstigend sein. Glücklicherweise haben Showhypnosen wenig mit medizinischen Hypnosen gemein. Die ausgebildeten Therapeuten unserer Hansevitalisten Praxis in Hamburg führen hypnotische Therapiesitzungen mit großer Sorgfalt durch. Psychosomatische Beschwerden können wir so ganzheitlich behandeln.

Zu welchem Zweck dient die Hypnose in der Hansevitalisten Praxis?

Die Kontrolle über das eigene Denken und Handeln geht in der Hypnose nicht verloren. Vielmehr leiten unsere erfahrenen Hypnotherapeuten Patienten dazu an, sich auf das innere Erleben während der Hypnose zu konzentrieren. Im Zustand der wertfreien Selbstbetrachtung können psychische Blockaden unter einfühlsamer Anleitung gelöst werden. Die Hypnose setzen wir deshalb nicht nur zu psychotherapeutischen Zwecken ein. Sie findet beispielsweise Anwendung in der Medizin bei Schmerzpatienten oder zur Behandlung des Reizdarmsyndroms. In der Hypnose Therapie schaffen wir in unserer Vitalpraxis in Hamburg einen sicheren Raum zur Introspektion. In diesem lassen sich körpereigene Regenerationskräfte aktivieren, die tief im Unterbewusstsein schlummern. Der Ablauf einer Hypnose ist vergleichbar mit einer tiefen Meditation, die Sie unter Anleitung unserer Therapeuten erreichen.

Wo liegt der Ursprung von Hypnose und wann wurde die therapeutische Trance begründet?

Frühe Formen der Hypnosetherapie wurden schon etwa 4.000 Jahre vor der heutigen Zeitrechnung von den Sumerern, den Ägyptern und den Griechen vollzogen. Im sogenannten Tempelschlaf versuchten Kranke mit der Hilfe der Götter Heilung zu erlangen. Während des Mittelalters wurden Hypnose Techniken vor allem von Mönchen betrieben.

Hinweise auf Hypnose mithilfe von Kristallkugeln gehen aus Aufzeichnungen des Naturheilkundlers Paracelsus hervor. 1774 begann der deutsche Mediziner Franz Anton Mesmer mit der naturheilkundlichen Beschreibung von Trance und Hypnose. Frühe Formen seines „animalischen Magnetismus“ zielten darauf ab, Blockaden des inneren Fluidums oder Lebensfeuers zu lösen. Dazu wurden erkrankte Körperbereiche durch Hypnose mit starken Magneten abgestrichen, was eine Art heilsame Trance auslösen sollte. Mesmers Theorien wurden von Kollegen in der Medizin stark kritisiert. Der medizinische Nutzen der Trance wurde in den folgenden Jahrzehnten näher erforscht und weiterentwickelt.

Der Begriff „Hypnose“ wurde ab 1841 erstmals vom englischen Augenarzt James Braid verwendet. Ihm fiel auf, dass die körperlichen Reaktionen von Patienten in einer mesmerischen Trance denen des Schlafes glichen. Im Griechischen bedeutet „hypno“ Schlaf. Verschiedene Hypnose-Therapie-Techniken wurden von Ärzten im 19. Jahrhundert weiterentwickelt.

Der Chirurg James Esdaile verbesserte die Sterblichkeitsrate bei Operationen durch den Einsatz hypnotischer Anästhesie. Das hypnotische Koma wird deshalb auch Esdaile Zustand genannt. Auch Mediziner wie Siegmund Freud, Emil Coué und Hippolyte Bernheim in der Universität von Nancy beschäftigten sich intensiv mit Hypnose als Therapieform. Moderne Formen der medizinischen Hypnose wurden von den Psychiatern Milton Hyland Erickson und Dave Elman parallel entwickelt. Erickson gilt als Begründer der modernen Hypnosetherapie. Elman beschäftigte sich näher mit der Regressionshypnose als Zugang für eine therapeutische Bewusstseinstiefe. In unserer Vitalpraxis in Hamburg finden Hypnose-Therapien in Form der Regressionshypnose und der auflösenden Hypnose Anwendung, die auf den erprobten Theorien der großen Wegbestreiter der Praxis basieren.

Wie funktioniert die moderne Hypnotherapie?

Die moderne Hypnotherapie basiert auf einem sorgfältig gestalteten Zwei-Phasen-Modell, das von renommierten Pionieren wie Erickson und Elman entwickelt wurde. In der ersten Phase, der hypnotischen Induktion, werden medizinische und psychologische Erkenntnisse genutzt. Der Körper des Patienten wird durch sanfte und gleichmäßige Reize in einen entspannten Zustand zu versetzt. Dies kann beispielsweise durch die Lenkung der Aufmerksamkeit des Patienten auf Augenbewegungen erfolgen, die dazu beitragen, den inneren Fokus zu verstärken.

Während dieser Phase der Hypnotherapie verwendet der Therapeut geschickt formulierte Sprachsuggestionen. Er ermutigt den Patienten damit, seine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Hierbei ist es von entscheidender Bedeutung, dass die Suggestionen nach dem bewährten Modell von Erickson indirekt und behutsam formuliert sind. Direkte Anweisungen wie „Bitte entspannen Sie Ihre Atmung“ werden vermieden, stattdessen werden sanfte Impulse gegeben, wie zum Beispiel: „Es fühlt sich gut an, frei durchzuatmen.“ Diese subtilen Suggestionen dienen dazu, medizinische Ressourcen im Körper und im Geist des Patienten zu aktivieren.

Ein weiterer wichtiger Aspekt der modernen Hypnotherapie ist die Verwendung von speziellen Suggestionsformen wie der Tilgung. Durch diese Methode werden positive Erfahrungen und Gedanken hervorgerufen, die medizinisch nachweisbar eine beruhigende Wirkung auf den Körper und das Gehirn haben. Dieser Ruhezustand ermöglicht es den Patienten, schädliche Einflüsse zu dissoziieren, während sie gleichzeitig Bilder von Geborgenheit und innerem Frieden assoziieren.

In der zweiten Phase der Hypnotherapie werden diese inneren Ressourcen und Erfahrungen weiter gestärkt, um den Stand des Patienten zu verbessern. Hierbei werden medizinische Erkenntnisse über die Wechselwirkung von Geist und Körper genutzt, um die Selbstheilungskräfte des Organismus zu aktivieren. In diesem harmonischen Zusammenspiel von medizinischem Wissen, psychologischer Expertise und einfühlsamer Therapie können erstaunliche Fortschritte auf dem Weg zur Genesung und zum Wohlbefinden erreicht werden.

Welche Beschwerden können mit der Hypnose Therapie behandelt werden?

Hypnose findet klassisch Anwendung in verschiedenen psychotherapeutischen Bereichen. Seit 2006 wird die Therapiemethode wissenschaftlich anerkannt. Sie wird beispielsweise zusätzlich zur Psychotherapie bei Angststörungen, Depressionen oder bei Zwangsstörungen eingesetzt. Auch neurologische Störungen wie das Tourette-Syndrom können mit Hypnotherapie behandelt werden. Psychischer Stress verursacht langfristig körperliche Beschwerden. Schmerzsignale des Körpers werden wiederum im Gehirn verarbeitet. Die medizinische Hypnose ebnet den Weg für eine blockadefreie Kommunikation zwischen Körper und Geist sowie zwischen Unbewusstem und Bewusstem. In unserer Praxis in Hamburg Sasel wenden wir die Hypnose Therapie deshalb zur ganzheitlichen Behandlung von Beschwerden an:

Bei Hauterkrankungen wie Akne, Neurodermitis oder Schuppenflechte.
Zur Linderung von Symptomen bei Allergien wie Heuschnupfen.
Zur Behandlung von chronischen Schmerzen oder akuten Schmerzen nach Verletzungen und Eingriffen.
Zur Behandlung von Schlafproblemen.
Bei schubweise oder chronisch auftretenden Autoimmunerkrankungen.
Mentale Stärkung während einer Suchtentwöhnung oder während einer Diät.
Zur Geburtsvorbereitung und bei unerfülltem Kinderwunsch.
Für Stressbewältigung bei Tinnitus oder TIC-Erkrankungen.
Oft wird Hypnose im Zusammenhang mit der Behandlung von Reizdarmbeschwerden genannt.
Zur Linderung von Nebenwirkungen während einer Chemotherapie bei Krebspatienten.
Bei Operationen ohne medikamentöse Anästhesie werden Patienten in eine tiefe Trance versetzt. Das kann zum Beispiel bei bestimmten chirurgischen Eingriffen am Gehirn notwendig sein. Das Schmerzempfinden während der Operation wird mit Hypnose ausgeschaltet und der Patient bleibt entspannt. Die Wirksamkeit dieser Operationsmethode belegen zahlreiche Metastudien aus Kliniken.

Wie wirksam ist medizinische Hypnose als Behandlungsmethode und wie empfinden Patienten eine Hypnose?

Diverse Metastudien aus Kliniken und Praxen zeigen, dass Hypnose in verschiedenen medizinischen Bereichen erfolgreich eingesetzt wird. Durch Hypnose können emotionale Belastungen durch Krankheit und medizinische Behandlungen reduziert werden. Das Schmerzempfinden lässt durch medizinische Hypnose bei vielen Patienten nach. Außerdem lässt sich bei Hypnose-Patienten im Vergleich zu Placebo-Patienten eine verkürzte Genesungsdauer nach Verletzungen und Krankheiten feststellen. Diese geht einher mit verringertem Medikamentenverbrauch. Begleitend zu schulmedizinischen Behandlungen setzen wir in der Hansevitalisten Praxis in Hamburg sanfte Hypnotherapie ein. Regenerative Prozesse in Psyche und Körper werden so angeregt, um Beschwerden zu lindern.

Ihr Wohlbefinden steht in therapeutischen Hypnose-Sitzungen in unserer Praxis im Fokus. Während der Hypnose beruhigen sich Körper und Geist. Eine wohltuende Gelassenheit stellt sich ein. Stress fällt von Ihnen ab und Sie können Ihre eigene Kraft spüren. Diese Effekte sind auch körperlich durch Muskelentspannung und die Regulation des Blutdrucks spürbar. Unsere Hypnose Therapie dient dazu, psychische innere Blockaden zu lösen. Stressverursachende Themen wie Traumata, Sorgen und andere psychosoziale Belastungen treten in den Hintergrund. In unseren Hypnosesitzungen tanken Patienten Zuversicht und Ausgeglichenheit. Ihre regenerativen Kräfte können Sie in anschließenden osteopathischen Behandlungen auf diese Weise aktivieren.

Wirkt Hypnose Therapie bei jedem Patienten?

Lassen sich Patienten auf die Überleitung in die Trance ein, können wir mit Hypnose einen tiefen Entspannungszustand hervorrufen. Zu welchen Erinnerungen und Gefühlen Sie in der Trance Zugang gewähren möchten, bleibt Ihre eigene Entscheidung. In einer medizinischen Hypnose bei einem verantwortungsvollen Therapeuten geben Sie niemals die Kontrolle ab.

Mit ruhiger Stimmlage leitet Sie Ihr Therapeut in unserer Praxis dazu an, Ihr Innerstes entspannt und assoziativ zu betrachten. Studien der Universität Massachusetts belegen, dass die Wirkung der Hypnose sich vom Wachzustand unterscheidet. Hoch suggestible Menschen können leichter und tiefer in Trance versetzt werden als gering suggestible Menschen. Lassen Sie sich unbeschwert auf die Hypnotherapie ein, können wir innere Blockaden gemeinsam lösen.

Was passiert bei der therapeutischen Hypnose im Gehirn?

Der Zustand der Trance unterscheidet sich vom Wachzustand. Das Erreichen der hypnotischen Bewusstseinstiefe ist jedoch nicht gleichzusetzen mit Schlaf. Während einer Hypnose regen wir in der Hansevitalisten Praxis das sogenannte default mode network im Gehirn an. Dieser Bereich des Gehirns ist besonders aktiv, wenn der Mensch wach ist, aber sich auf nichts Bestimmtes konzentriert.

Das Tagträumen wird durch die bedachten Suggestionen des Therapeuten intensiviert und angeleitet. Aktivität im präfrontalen medialen Kortex lässt in der Hypnose nach. Währenddessen wird das DMN-System aktiver. Der Zugang zu assoziativen Gedanken, Bildern und Erinnerungen wird so erleichtert. Dabei tritt das rational-bewertende Denken in den Hintergrund. Es wird jedoch nicht gänzlich ausgeschaltet. So ermöglichen wir Ihnen die unbeschwerte Neubewertung von aufkommenden Konflikten oder Blockaden.

Hat man während einer Hypnose Halluzinationen?

Während einer Hypnoseerfahrung kommt es normalerweise nicht zu Halluzinationen im klassischen Sinn. Man sieht, hört, fühlt also keine Dinge, die in der Realität nicht existieren. Hypnose ist vielmehr ein Zustand vertiefter innerer Konzentration und veränderter Wahrnehmung. Wie Siegmund Freud in seinen Untersuchungen erkannte, spielen Assoziationen eine entscheidende Rolle in den kognitiven Verarbeitungsprozessen.

In der medizinischen Hypnose und psychotherapeutischen Praxis wird dieser Zustand genutzt, um das Unterbewusstsein in den Vordergrund zu rücken und Ressourcen zu mobilisieren. Diese dienen zur Bewältigung von Problemen und zur Förderung des Wohlbefindens. Während einer hypnotischen Trance können Assoziationen auftreten, die Traumsequenzen ähneln und intensiv wahrgenommen werden, ähnlich wie bei lebhaften Tagträumen.

Diese Assoziationen können medizinisch sinnvoll genutzt werden, um in der Therapie Fortschritte zu erzielen, Ängste zu bewältigen oder die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei handelt es sich jedoch nicht um Halluzinationen im herkömmlichen Sinne, sondern vielmehr um eine erweiterte Wahrnehmung des eigenen inneren Erlebens.

Können Patienten gegen ihren Willen hypnotisiert werden?

In einer medizinischen Hypnose verlieren Sie niemals die Kontrolle über Ihr eigenes Handeln. Sie erleben den gesamten Hypnoseprozess mit. Nach der Hypnose können Sie sich an die Suggestionen des Therapeuten und an Ihre angenehmen Körperreaktionen erinnern. In unserer Hypnose Therapie werden Sie nicht dazu verleitet, unangenehme Details von sich preiszugeben. Sie teilen dem Therapeuten mit, was Sie teilen möchten. Ihre mentale Reise während der Hypnose bestimmen Sie selbst. Die medizinische Hypnose ist nicht zu vergleichen mit der Showhypnose. Auf der Bühne waren es oft trainierte Assistenten oder Spaßvögel, die den Hypnotiseur unterstützen. Es wurde totaler Verlust des eigenen Willens vorgespielt. Auch Mesmer wurde einige Male als Scharlatan überführt.

Kann eine Trance unterbrochen werden?

Patienten können sich nur freiwillig in eine Trance begeben. Ebenso lässt sich der Trancezustand jederzeit unterbrechen. Aufkommende Bilder lösen im Entspannungszustand kein Unwohlsein oder Angstzustände aus. In der Trance bestimmen Sie, welchen Erinnerungen und Emotionen Sie begegnen möchten. Mit Suggestionen leiten unsere Therapeuten Sie lediglich dazu an, Assoziationen freien Lauf zu lassen. Die medizinische Hypnose Therapie lässt sich nur durchführen, wenn Sie dazu bereit sind. Ob und in welcher Intensität Sie sich auf die beruhigenden Suggestionen des Therapeuten in der Hypnose einlassen, bleibt Ihre freie Entscheidung.

Kann medizinische Hypnose wirklich Schmerz lindern?

Schmerzsignale aus den Nervenzellen werden im somasomarischen Cortex verarbeitet. Dabei ist Schmerz nicht statisch. Im Kern der Amygdala werden Schmerzsignale Studien der International Association for the Study of Pain zufolge abgeschwächt oder verstärkt. Das gleiche Hirnareal ist auch für die Verarbeitung von Angst zuständig. Während einer medizinischen Hypnose wird die Aktivität der Amygdala verändert. So erreichen Schmerzsignale zwar weiterhin das Gehirn, sie werden aber nicht bewusst wahrgenommen. In der Hypnose Therapie lernen Sie, Schmerzen zu dissoziieren. Mental erreichen Sie einen Zustand, in dem Schmerzen nicht existieren. Dissoziationstechniken aus der Hypnose können Sie auch im Wachzustand meditativ anwenden.

Lassen sich medizinische Hypnose und Osteopathie verbinden?

Mithilfe von Suggestionen können Therapeuten Gegenstände ihres Fachgebietes in der Hypnose einbringen. Patienten geben wir in der Trance wiederum genug Sicherheit, um Ungelöstes und Unterbewusstes zu bearbeiten. Deshalb laufen Hypnosen bei jedem Therapeuten-Patienten-Gespann individuell ab. In der Hypnose Therapie lassen sich verschiedene Konflikte schonend lösen. Der Weg für eine erfolgreiche osteopathische Behandlung ohne störende Stressfaktoren wird so geebnet:

Das Schmerzempfinden kann in der Hypnose gezielt beeinflusst werden. Chronische Schmerzen können wir so ganzheitlich behandeln.
Bewältigungsstrategien für Stresssituationen werden vorbereitet. Herausforderungen treten Sie nach der Hypnosetherapie kraftvoll entgegen.
In der Trance stellt sich eine innere Zufriedenheit ein. Durch Krankheit, Depression oder Stress ist das Wohlbefinden manchmal blockiert. Diese emotionale Blockade wird von uns gelöst, damit positive Einflüsse Sie erreichen.
Das Angstzentrum des Gehirns wird in der Hypnose heruntergefahren. Neurotische Gedanken werden auf diese Weise reduziert.

Wann wird die Hypnose Therapie eingesetzt?

Die Methode der Hypnose wurde viele Jahre kaum beachtet und findet erst seit Kurzem wieder Aufschwung in Wissenschaft und Medizin. Immer mehr Patienten möchten Krankheiten symptomatisch sowie ursächlich behandeln. Der Gesundheit zuliebe wählen unsere Patienten deshalb ganzheitliche Behandlungsmethoden für Krankheiten. Zur Stressbewältigung können wir die Methode der Hypnose Therapie auch präventiv anwenden. Sind Psyche und Körper entspannt, steigen auch Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre allgemeine Vitalität. Unsere Hypnose Therapie wenden wir typischerweise bei Menschen an, deren erhöhtes Stresslevel ihrer Regeneration im Wege steht.

Kann jede osteopathische Therapie mit Hypnose ergänzt werden?

In unserer Hansevitalisten Praxis in Hamburg Sasel behandeln wir Krankheiten und Beschwerden, die mit schulmedizinischen Methoden nur schwer zu lindern sind. Ursachen für Magen-Darm Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Probleme oder Hauterkrankungen gehen wir in einer ausführlichen Anamnese auf den Grund. Psychosoziale Faktoren werden dabei ebenso betrachtet wie körperliche Symptome. Mit Hypnose öffnen wir Kanäle zur Bearbeitung psychosozialer Blockaden. So verwenden wir die Methode der Hypnose begleitend zu psychotherapeutischen Behandlungen, zahnmedizinischen Eingriffen oder bei chronischen Schmerzen. In unserer Praxis verbinden wir so unsere physiotherapeutischen und osteopathischen Kenntnisse mit der bewährten Hypnose-Praxis.

Welche Hypnose-Techniken werden in der Hansevitalisten Praxis angeboten?

Unsere Hansevitalisten wenden sowohl die auflösende Hypnose als auch die Regressionsyhpnose zur Behandlung verschiedener Krankheiten und Symptome an. Ob eine Hypnose für Sie in Frage kommt, erfahren wir im ausführlichen Vorgespräch. Psychische Blockaden oder Schmerzen können Krankheiten verursachen oder als Symptome bestehender Krankheiten auftreten. In der Hypnose klären wir die Sicht auf Ursache und Wirkung. Ungelöste Konflikte können Sie in unseren therapeutischen Sitzungen verarbeiten und abschließen. Kontaktieren Sie unser freundliches Team für ein ausführliches Vorgespräch auf Augenhöhe.

Nutzen Sie unsere Praxiserfahrung und Kompetenz für Ihre Gesundheit und Vitalität.